IMC

El Índice de Masa Corporal (IMC) es un cálculo sencillo que relaciona el peso y la talla de una persona para estimar si su peso es adecuado. una estimación rápida para saber si el peso es adecuado.

Ejemplo: Persona de 70 kg y 1.75m de estatura IMC= 22.8, en la tabla vemos que corresponde a un peso normal.

IMC Estado
Por debajo de 18.5 Bajo peso
18.5 – 24.9 Peso normal
25.0 – 29.9 Pre-obesidad o Sobrepeso
30.0 – 34.9 Obesidad clase I
35.0 – 39.9 Obesidad clase II
Por encima de 40 Obesidad clase III

@idnutricoach

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