Incluye:
- Tres semanas de menú detallado de comidas y cenas
- Más de 30 recetas Reset explicadas paso a paso
- Ideas y recetas para desayunos y tentempiés
- Consejos de cocina fácil, batch cooking básico
- Pautas para adquirir hábitos saludables y vida activa
Indicado después de una temporada de excesos en alimentación o como inicio de un plan de alimentación saludable
Si todo te sienta mal, has engordado últimamente, tienes diarrea y/o estreñimiento, dolores intestinales, cansancio, antojos de alimentos dulces y ultraprocesados…, sigue esta dieta
Conseguirás mejorar tu salud intestinal, eliminar líquidos y reducir inflamación, disminuir antojos y ansiedad por la comida, perder peso y aumentar tu bienestar
Para saber más sobre Dieta Reset 21 consulta el blog
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